2023/09/27
アラジン グラファイト グリル&トースターで作るノンフライかぼちゃコロッケ
ライター:
Keywords
材料
・かぼちゃ 1/4個
・塩 少々
・こしょう 少々
・カレー粉 少々
・バター 10g
・プロセスチーズ（ベビーチーズ）2個
A
・水 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1
・小麦粉 大さじ2
B
・パン粉 1/2カップ
・油 小さじ2
作り方
１．かぼちゃは種とワタ、皮を切り、適度なサイズに切る。
２．耐熱皿に１を置き、ラップをして電子レンジ加熱する。（600ｗ5～8分）
３．２をつぶす
４．塩、こしょう、バター、カレー粉を混ぜて冷ます。
５．４を4等分にしてチーズを入れ、成型する。
６．[A]を混ぜる
７．[B]を混ぜる
８．５に６、７の順で衣をつける。
９．アラジンのグリルパンに入れて焼く。
１０．150℃で5分、220℃で5分で完成！
